אומנויות לחימה

פציעות - במהלך קרב מגע

פציעה במהלך אימון קרב מגע

אימון קרב מגע הוא אימון בעל פוטנציאל פציעה לא מועט, וזאת בשל העובדה כי מדובר באימון אשר מתבצע בעצימות גבוהה. נפצעתם בזמן האימון? זה הזמן

קרא עוד »
אמנויות לחימה

סוגי אמנויות לחימה

אם אתם רוצים לחזק את השרירים, להוריד במשקל, לחטב את הגוף, לעבוד על סיבולת לב ריאה, לדעת כיצד להגן על עצמכם ובכלל: לרכוש מיומנויות חדשות,

קרא עוד »
נגישות
גלילה לראש העמוד