נעים להכיר: אלופי אומנויות לחימה מפורסמים

עולם אומנויות הלחימה גדוש בדמויות מרתקות, אלופים שהפגינו מיומנות יוצאת דופן, נחישות בלתי נדלית ותעוזה מעוררת השראה. לאורך ההיסטוריה, צמחו דמויות אלה הן במזרח והן במערב, כל אחת מהן סיפור מרתק בפני עצמו. במאמר זה, תוכלו להכיר כמה מהאלופים המפורסמים של אומנויות הלחימה! ברוס לי כולם שמעו על ברוס לי, האיש שהפך לאגדה אמיתית ואחד […]

מה הקשר בין אומנויות לחימה לפוסט טראומה?

מה הקשר בין אומנויות לחימה לפוסט טראומה?

הפרעת דחק פוסט טראומטית (Post Traumatic Stress Disorder או PTSD), נגרמת עקב תגובה חריגה לאירוע טראומטי חריג. אירוע כזה, עשוי להיות למשל תאונה חמורה או מלחמה. רבים שמעו על תופעה זו, אך לא רבים מודעים ליחס המעניין, שישנו בין נושא זה לבין אמנויות לחימה. אירוע חריג, תגובה חריגה כאשר מדברים על PTSD, הכוונה לתגובה חריגה […]

פציעה במהלך אימון קרב מגע

פציעות - במהלך קרב מגע

אימון קרב מגע הוא אימון בעל פוטנציאל פציעה לא מועט, וזאת בשל העובדה כי מדובר באימון אשר מתבצע בעצימות גבוהה. נפצעתם בזמן האימון? זה הזמן לבחון אפשרות של הגשת תביעת נזיקין. נפצעתם בזמן אימון קרב מגע? זה הזמן להגיש תביעת נזקי גוף לצורך קבלת פיצוי אימון קרב מגע הוא אימון פופולרי אשר הולך וצובר תאוצה. […]

כך תתגייסו לצה"ל כשהכושר הגופני בשיאו

חלק מהותי מאוד בתהליך הגיוס הוא הכושר הגופני. למעשה, הפרופיל הרפואי שלכם מהווה משקל משמעותי בעת תהליך קבלה לתפקידים שונים. כיצד תוכלו להתגייס כאשר הכושר הגופני שלכם הוא הטוב ביותר? להלן הפרטים. כושר גופני: חלק בלתי נפרד מהפרופיל הצבאי אשר יקבע את עתידכם בצבא בכדי להתקבל לתפקידים יוקרתיים בצבא, ובפרט כאשר מדובר בתפקידים קרביים, על […]

סוגי אמנויות לחימה

אמנויות לחימה

אם אתם רוצים לחזק את השרירים, להוריד במשקל, לחטב את הגוף, לעבוד על סיבולת לב ריאה, לדעת כיצד להגן על עצמכם ובכלל: לרכוש מיומנויות חדשות, פיזיות ומנטליות – חשוב שתכירו כמה סוגים של אומנויות לחימה, כמו גם שתדעו יותר אודות העקרונות של כל סוג פעילות. אומנויות לחימה הן לא רק דרך שבה מחטבים או הגוף […]

כל מה שרציתם לדעת על קרב מגע

קרב מגע

האם ידעתם כי קרב מגע היא שיטת לוחמה ישראלית שכבשה שלל מתאמנים ברחבי העולם? אם אתם מחפשים אחר שיטת לוחמה שמתאימה לכל סיטואציה, בין אם מדובר בתקיפה ברחוב, הגנה מפני תקיפה מינית, חבלנית ועוד: חשוב שתכירו יותר את שיטת האימון שכבשה את העולם! קרב מגע היא שיטת לחימה המבוססת על טכניקות שונות שנועדו לאפשר הגנה […]