סוגי אמנויות לחימה
אם אתם רוצים לחזק את השרירים, להוריד במשקל, לחטב את הגוף, לעבוד על סיבולת לב ריאה, לדעת כיצד להגן על עצמכם ובכלל: לרכוש מיומנויות חדשות, פיזיות ומנטליות – חשוב שתכירו כמה סוגים של אומנויות לחימה, כמו גם שתדעו יותר אודות העקרונות של כל סוג פעילות. אומנויות לחימה הן לא רק דרך שבה מחטבים או הגוף […]
כל מה שרציתם לדעת על קרב מגע
האם ידעתם כי קרב מגע היא שיטת לוחמה ישראלית שכבשה שלל מתאמנים ברחבי העולם? אם אתם מחפשים אחר שיטת לוחמה שמתאימה לכל סיטואציה, בין אם מדובר בתקיפה ברחוב, הגנה מפני תקיפה מינית, חבלנית ועוד: חשוב שתכירו יותר את שיטת האימון שכבשה את העולם! קרב מגע היא שיטת לחימה המבוססת על טכניקות שונות שנועדו לאפשר הגנה […]
