כושר גופני בהיריון: האם הוא עלול להוביל ללידה מוקדמת?
בתהליך האימהות, אישה נתקלת במערבולת של רגשות, שינויים פיסיים ורגשיים ואינספור עצות. בין כל השאלות, עולה לעיתים קרובות השאלה האם זה בטוח להתאמן במהלך ההיריון? פעילות גופנית הופכת לפתע לנושא לוויכוח. האם זה יועיל ליולדת, או שזה עלול להוות מקור לסיכונים, כמו לידה מוקדמת? בואו ניכנס לעומק הנושא הזה, נבטל את החששות ונסביר את העובדות […]
