איך גדלת מציגים: כל מה שרציתם לדעת על פעילות גופנית לילדים
פעילות גופנית לילדים היא חלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא. למעשה, לפעילות זו יש חשיבות עצומה הן מבחינת התפתחותית אבל גם מבחינה רגשית. ע"פ ההמלצות של משרד הבריאות, ילדים צריכים לבצע פעילות גופנית קבועה פעם ביום ברמת מאמץ בינונית, אולם לצערנו בעידן שבו מגפת ההשמנה בישראל נחשבת לבעיה לאומית – רבים מהילדים מעדיפים לשבת מול […]
