5 סימנים חשובים שכל ספורטאי צריך להכיר
אם אתם ספורטאים מקצועיים, ובפרט אם הספורט שאתם עוסקים בו הוא אחת מאומנויות הלחימה, אתם כנראה יודעים עד כמה תובעני הדבר הזה יכול להיות, על ששגרת אימונים קבועה היא בהחלט דבר מתגמל עם יתרונות רבים. עם זאת, נראה כי ישנה תכונה משותפת אחת לכל הספורטאים באשר הם, והיא הנחישות והרצון להתמיד כמה שיותר בשגרת האימונים. […]
ביטוח חיים לספורטאים: טיפים חשובים של מומחה הביטוח, אבנר הייזלר
מצד אחד פעילות ספורטיבית חשובה לבריאות, ומצד שני פעילות ספורטיבית בתדירות גבוהה עשויה להעמיד בפני מגוון סכנות בריאותיות משמעותיות. מכאן ממש כפי שכל ספורטאי צריך לדעת שיש חשיבות לצריכת חלבונים לפני ואחרי האימון, כך גם לפני ואחרי הכול חשוב לוודא שיש ביטוח חיים. ביטוח חיים לספורטאים חשוב ביותר, גם אם מתכוונים לצבור לא מעט מדליות […]
נעים להכיר: צמידי הכושר של גרמין הם כל מה שספורטאי צריך
מאז ומתמיד, עוד הרבה אפילו לפני העידן הטכנולוגי בו אנו חיים, ספורטאים מקצועיים וחובבים כאחד שאפו לשפר את ההישגים שלהם ולהוציא יותר מכל אימון שהם עושים. יש כמה וכמה דרכים לעשות זאת וחלקן לא קשורות בהכרח לטכנולוגיה, כמו רישום ידני של הפעילות והביצועים, מעבר לתזונה מותאמת או הסתייעות במאמן מקצועי שיספק הדרכה. עם זאת, אין […]
