| ילדים:
תוכנית מיוחדת לילדים המשלבת הכנה גופנית כללית, שיפור המוטוריקה והתנועה יחד עם לימוד קרב מגע מלא / הגנה עצמית , חיזוק הגוף ונפש, ביטחון עצמי וכמובן הרבה כיף והנאה! נערות/נשים: לימוד קרב מגע מלא / הגנה עצמית בשיטה הטבעית והיעילה ביותר שהוכיחה את עצמה פעמים רבות במצבי אמת. בוגרים: משעמם לך לנסות לרוץ? ניסית כבר לשחות כל בוקר? לשבת על המכשיר בחדר הכושר? הדרך המעניינת ביותר לשפר את הכושר הגופני האישי תוך לימוד הגנה עצמית. תוכנית מקצועית מיוחדת בהתאם לגיל ולמצב הבריאותי. |
|